Szőnyegtisztítás Partner: Hatha Jóga Budapest
Mire jó a hatha jóga? A társadalom nagy része tisztában van azzal az általános ténnyel, hogy a jógának rengeteg pozitív hozadéka van, de sokkal kevesebben ismerik a hatha jóga előnyeit. Tudniillik a jóga, nem pusztán egy testi felüdülést jelent fizikálisan. A gyakorlatok elvégzésének melléktermékeként, a nyugodt és meghitt testmozgás egy lelki felüdülést is jelenthet. A mondás úgy tartja, hogy „ép testben, ép lélek”. Azt ugyan nem tudni, hogy ki és mikor alkotta meg ezt az örökzöld szállóigét, de szinte biztos, hogy a magyar értelmező kéziszótárban egy jóga gyakorlatokat végző ember, gond nélkül elférne a híres közmondás mellett, szemléltető ábraként. A közhiedelem úgy tartja, hogy a falun élő szépkorúak gond nélkül képesek választ adni az időjárással kapcsolatos kérdésekre, ha sajog a derék. Ez a legenda nem létezhetne, ha az „időjósok” jógáztak volna, ugyanis a fent említett gyakorlatok kifejezetten enyhítik a derék részén fellépő fájdalmakat. Ezen belül is hatha jóga az, amely erre a területre specializálódik. A hatha jóga nem pusztán azon embereknek használna, akik krónikusan szenvednek a derekukkal akár a változékony időjárás, akár egy korábbi sérülés, akár az örökölt fájdalmak kapcsán. Könnyen elképzelhető élethelyzet, hogy akár egy költöztetés során, egy nehéz tárgy emelésénél, valaki meghúzza a derekát. Ez a lehetőség csak [...]