About belaadmin

This author has not yet filled in any details.
So far belaadmin has created 18 blog entries.

Gluténmentes ételek, amiket bátran fogyaszthatsz Budapesten és vidéken

Gluténmentes ételek, amiket bátran fogyaszthatsz A glutén egy olyan komponens, ami megtalálható a gabonafélékben, pl. a búzában, árpában, rozsban. A glutén azoknál az embereknél, akik lisztérzékenyek, különféle bélproblémákat idézhet elő. Úgy lehetsz teljesen gluténmentes, ha nem eszel ilyen gabonafajtákat. Ha gluténmentes diétán vagy, nagyon kell figyelned az ennivalók összetételére, hiszen vannak olyan élelmiszerek, amikben szinte elrejtőzik a glutén. Ami malátát tartalmaz, abban árpa van, ami növényi olajat, abban búza lakozik. Ugyan a zab gluténmentes, mégis vannak olyan érzékeny emberek, akiknél gyomorpanaszokat okoz, mint a fájó has, felfúvódott belek és az émelygés. Köszönj el a favoritoktól Rettentő nehéz olyan fajta kenyeret találni, ami tökéletesen passzol a gluténmentes étkezésbe: a fehér kenyér, muffin, croissant, hamburger, tészta, és igen, még a pizza is feketelistás lesz. Igaz, létezik jó pár gluténmentes kenyérféle, de ezektől nem roskadozik a boltok polca, nem mindegy, melyik üzletben keresed. Amit te keresel, azok túlnyomórészt krumpliból és rizsből készülnek, csak meg kell találnod a 100% gluténmentes kiírást! El kell felejtened a reggelire való müzliket is, kivéve, ha kukorica vagy rizs az alapanyaga. Ha megrögzött müzlis vagy, és nem tudsz megválni tőle, akkor kutasd fel a gluténmentes verziókat a nagyáruházakban. Mivel a tészták alapanyaga is a búza, tök mindegy, hogy a [...]

By | december 27th, 2019|Érdekességek, Hírek, Nincs kategorizálva|0 Comments

Szőnyegtisztítás Partner: Hatha Jóga Budapest

Mire jó a hatha jóga? A társadalom nagy része tisztában van azzal az általános ténnyel, hogy a jógának rengeteg pozitív hozadéka van, de sokkal kevesebben ismerik a hatha jóga előnyeit. Tudniillik a jóga, nem pusztán egy testi felüdülést jelent fizikálisan. A gyakorlatok elvégzésének melléktermékeként, a nyugodt és meghitt testmozgás egy lelki felüdülést is jelenthet. A mondás úgy tartja, hogy „ép testben, ép lélek”. Azt ugyan nem tudni, hogy ki és mikor alkotta meg ezt az örökzöld szállóigét, de szinte biztos, hogy a magyar értelmező kéziszótárban egy jóga gyakorlatokat végző ember, gond nélkül elférne a híres közmondás mellett, szemléltető ábraként. A közhiedelem úgy tartja, hogy a falun élő szépkorúak gond nélkül képesek választ adni az időjárással kapcsolatos kérdésekre, ha sajog a derék. Ez a legenda nem létezhetne, ha az „időjósok” jógáztak volna, ugyanis a fent említett gyakorlatok kifejezetten enyhítik a derék részén fellépő fájdalmakat. Ezen belül is hatha jóga az, amely erre a területre specializálódik. A hatha jóga nem pusztán azon embereknek használna, akik krónikusan szenvednek a derekukkal akár a változékony időjárás, akár egy korábbi sérülés, akár az örökölt fájdalmak kapcsán. Könnyen elképzelhető élethelyzet, hogy akár egy költöztetés során, egy nehéz tárgy emelésénél, valaki meghúzza a derekát. Ez a lehetőség csak [...]

By | november 20th, 2019|Érdekességek, Hírek|0 Comments

Mik a veszélyei az otthoni weboldalkészítésnek? Okuljunk más emberek baklövéseiből!

Mik a veszélyei az otthoni weboldalkészítésnek? Okuljunk más emberek baklövéseiből! A közelmúltban kisegítettem egy bioboltban hat hónapon át, eladó voltam és mindenes egy személyben, és ha a szükség úgy hozta, a felettesem messziről vezényelte a munkálatokat. Ez a bolt a fővárosunk talán legforgalmasabb utcájától pár ház távolságra, egy pici mellékutcában helyezkedett el. Sajnos ebben a kerületben tilos volt olyan táblát kihelyezni, ami belóg az utca síkjába, és mindehhez még egy pici üzlet kirakat is társul, amit alig lehet észrevenni, és ne is említsük azt a cégtáblát, ami hiába nyúlt be az utcasíkba, a szomszéd jóval nagyobb táblája pont eltakarta. A gyalogosok – még aki nap mint nap is megteszi azt az utat az üzlet előtt – elenyésző hányadának volt tudomása a boltról. Bárcsak észrevették volna a boltot, hiszen olyan igényeket tudunk kiváló minőségben, ám nem drága árfekvésben kiszolgálni, amit a környékünkön senki más. De sajnos nem vettek észre. Én már rögtön a munkába állásom után pár nappal felismertem, miért történt ez így: a bolt tulajdonosa szoftverfejlesztéshez is értett, így aztán számára evidens volt, hogy a bolthoz köthető weboldal készítés és karbantartás is olyan feladat, amivel ő simán meg tud birkózni. Ezért hát készített is a saját maga részére egy weboldalt, [...]

By | november 6th, 2019|Érdekességek, Hírek, online marketing|0 Comments

Szőnyeg- és kárpittisztítás otthon, házilag

Szőnyeg- és kárpittisztítás otthon, házilag Ha ki szeretnénk tisztítani szőnyegeinket, kárpitozott bútorainkat otthon, házilag, akkor a legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer az lenne, ha ipari tisztítószereket alkalmazhatnánk. Igen ám, de ezeket a szereket nem tudjuk csak úgy leemelni a boltok polcairól, mert csak úgy lehet őket használni, ha kellőképp szakértők és gyakorlottak vagyunk, amennyiben nem vagyunk benne jártasak, akkor nem csupán a bútorainkat tehetjük tönkre, hanem akár az egészségünket is! Ezek az okok miatt az imént emlegetett optimális módszer tehát az lenne, hogy ipari tisztítószerekkel, maximáls hozzáértéssel és szakértelemmel fogjunk bele a tisztításba. Viszont általánosan elmondható, hogy a szakértelem hiánya miatt az ideális módszer másik kritériuma sem léphet érvénybe az otthoni szőnyeg és kárpittisztítás esetén. Ezért aztán, ha már otthon akarjuk magunk megoldani, meg kell elégednünk egy nem annyira optimális módszerrel. Már csak azon kell elgondolkodnunk, hogy ez vajon nem kockázatos- e? Felmerül a kérdés, hogy ha nincs optimális módszer, akkor a végeredmény attól még lehet-e ideális? Ezt a dilemmát pedig alaposan kibeszéljük az alábbi blogbejegyzésünkben. Nagyon sokan beleesnek abba a hibába, hogy elhiszik azt, amit a TV-ben a reklámok mondanak és mutatnak, majd fogják magukat és hasraütés szerűen elkezdik maguk sikálni a koszos felületeket. Az agyonreklámozott tisztítószertől magát a csodát [...]

By | október 17th, 2019|Hírek, szőnyegtisztítás és kárpittisztítás|0 Comments

Interjú Dr. Kósa Évával, a BLESZ Intézet Kardiológusával.

Interjú Dr. Kósa Évával, a BLESZ Intézet Kardiológusával. Általában hogy zajlik egy menedzserszűrés menete? Mi csinálnak ilyenkor a pácienssel? Menedzserszűrés során többféle szűrővizsgálati csomag áll a páciensek rendelkezésére, melyet vagy a munkáltatója finanszíroz, vagy saját maga fizeti ki a vizsgálatok díját. A leggyakrabban kért csomagokban van vérvételi vizsgálat, mely során laboros vérkép elemzés folyik, vizelet vizsgálat valamint általános vérkémiai vizsgálat, valamint paraméterektől függően vesefunkciót, májfunkciót, vércukrot, vérzsírokat mérnek. Igény szerint lehet kérni egyéb kiegészítő vizsgálatokat, pl. amit leggyakrabban kérnek az a pajzsmirigy hormonszint ellenőrzése. Mellkas röntgen vizsgálat nem más, mint anno a kötelező tüdőszűrés vizsgálat, amelyben a röntgen segítségével megnézik a tüdő esetleges kóros elváltozásait, valamint a szív állapotáról is adhat képet (leginkább a méretbeli eltérés mutatható ki ezen a módon) EKG (12 elvezetéses) vizsgálaton alkalmával kirajzolódik a szív elektromos tevékenysége, esetlegesen felfedezhetünk kóros szívritmuszavarra és vérellátási zavarra utaló jeleket, amik magukkal vonhatják a további vizsgálatok alkalmazását. Hasi ultrahang vizsgálatok megmutatják a hasi szerveket és az ivarszerveket, így az ezen látható esetleges eltérések rögtön ki is derülnek. Belgyógyászati vizsgálaton a mellkas fizikális vizsgálatán kívül a légzés meghallgatása, szívműködés vizsgálata, has és végtagok vizsgálata, bőr áttekintése, vérnyomásmérés történik. Rendszerint ekkor végzik a 12 elvezetéses EKG vizsgálatot. Szemészeti vizsgálaton a látás és [...]

By | szeptember 19th, 2019|Hírek, online marketing|0 Comments

A limuzin bérlés előnyei Budapesten és vidéken is

A limuzin bérlés előnyei Valljuk be, a limuzin bérlés nyújtotta élmény nem más, mint egy hatalmas életérzés. A kiváltó ok lehet akár egy legénybúcsú, vagy egy leánybúcsú is, de ettől függetlenül, különösebb alkalom nélkül is nagy élményt nyújt az, ha pár baráttal karöltve arra adja egy társaság a fejét, hogy a városban szelje az utakat, egy hosszú fenevaddal. A mai blog bejegyzésben azon alkalmakat szedjük össze a limuzin bérlés témakörét tekintve, amelyek szinte elképzelhetetlenek limuzin nélkül, legalább egyszer egy életben. Limuzin bérlés városnézéshez A bevezetésben már utaltunk pár alkalomra, amelyek szorosan összefüggnek azzal, ha valaki csak szimplán a limuzinra gondol – természetesen azok is szerepelnek majd a listán, de kezdjük talán a leginkább egyszerű alkalommal, amely kifejezetten egy exkluzív szórakozást jelent. Ez pedig nem más, mint a városnézés. Nem feltétlenül kell talpig öltönyben, száz liter pezsgővel a nyakunkba venni a várost egy limuzinban, az előkelő városnézés egyik legszebb és legnyugodtabb módja az, ha csak egy csodálatos várost szeretnénk egy kicsivel jobban megismerni. Egy dolog egészen biztos: nagyobb élményt nyújt egy limuzin bérlés, mint egy nyitott tetős buszon, a hangos forgalomban szeretnénk megismerni azt a várost, ahol éppen szabadidőnket töltjük. A taxik ugyan hatékonyak az A-ból B-be való eljutás esetén, de [...]

By | július 29th, 2019|Érdekességek, Hírek|0 Comments

Kézi autó tisztítás és védelem, hogy tartós legyen

Kézi mosás Valamennyivel drágább, viszont sokkal kíméletesebb módja a tisztításnak a kézi mosás, ami átlagosan már 1200-1400 forinttól elérhető, sőt, néhol akár három számjegyű összeggel is találkozhatunk. Általában feláras szolgáltatás a vegyszeres előmosás (5-700 forint), a viaszos kezelés (4-500 forint), a külső műanyagápolás (5-600 forint), a felnitisztítás és a gumiápolás (6-600 forint), de 1500-2000 forintért motortisztítást is lehet kérni. A kis vízfelhasználás miatt környezetbarát megoldás a gőzös nagytakarítás, ezt belső takarítással együtt a Natur Car Washnál például 1200 forintból elvégzik, de a szolgáltatások köre itt is széles, többek közt bogár-, gyanta- vagy kátrányoldást is tartalmaz. Más cégek házhoz kiszállással is vállalnak mosást gőzzel (2-4 liter víz/autó) vagy száraz technológiával, ami vegyszeres-kendős tisztítást jelent. A felhasznált szereket megvásárolva a garázsban vagy a parkolóban magunk is elvégezhetjük a víztelen takarítást, ez a Freedom Car Wash szerint egy átlagos méretű és szennyezettségű autónál 310 forintból kijön. Láthatatlan védőréteg - extra védelem? Egyre több cég ajánl mosás utánra nanotechnológiás bevonatot, akár a teljes autóra, akár egyes elemeire. Ez a szélvédőre felhordva (5000 forinttól) vízlepergető hatású, az ígéretek szerint 80 km/h felett feleslegessé teszi az ablaktörlő használatát, és könnyebb eltávolítani róla a bogarakat. A karosszérián (35-60 ezer forint) akár többéves védelmet is nyújthat a bevonat [...]

By | július 9th, 2019|Érdekességek, Hírek|0 Comments

Szőnyegtisztítás24 Finding Success With Internet Marketing

Szőnyegtisztítás24 Finding Success With Internet Marketing The key to promoting your business is variety in your marketing. If you run an online company, internet marketing strategies are your best bet. If you are unfamiliar with internet marketing, the following guide will give you the basic things that you need to know. A site wide link will appear on each page of your website. Many webmasters will put the site wide links at the bottom of every page. This sort of link is beneficial if you have a main page you want all your visitors to see. As people peruse your site, they will be tempted to click on these easily accessible links. This is then connecting them to the important parts of your site, like your webstore or ordering page. Moreover, your menu should work as a site-wide link that will guide your visitors to the pages that you want them to see on your website. Links on your site should be clearly defined within their description. Organize your menu so it is easy to understand. Using HTML coding in your content is critical to getting the best search results. Meta tags are used by search engines that will find [...]

By | december 31st, 2018|Érdekességek, Hírek, Nincs kategorizálva|0 Comments

A Great Guide To Successful Szőnyegtisztítás24 internet Marketing Strategies

A Great Guide To Successful Szőnyegtisztítás24 internet Marketing Strategies It is possible to achieve impressive results for your enterprise by using Szőnyegtisztítás24 internet marketing. If you do not use the Szőnyegtisztítás24 internet to promote your business, you are missing out on a great opportunity. Use the basics of Szőnyegtisztítás24 internet marketing outlined below to begin building the strategies for your own online business. Site-wide links are links that are present on every page on your website. Most of the time these links are on the bottom of the web page. This allows the visitors easy navigation within your website and showcases parts they might otherwise miss. In addition to this, you should make sure the links on your menu are site-wide links. The importance of an easy to navigate page cannot be overestimated. Meta tags are critical in determining whether or not your site is picked up by the search engines. Only search engine spiders will be able to see this important part of your HTML code. The most favorable meta tags should be coded first. Keep the meta tags harmonious with the content of your website. Select your meta tags with care and find alternative keywords for your pages. [...]

By | szeptember 27th, 2018|Érdekességek|0 Comments

Hatékony és gyors kárpittisztítás és szőnyegtisztítás

Hatékony és gyors kárpittisztítás és szőnyegtisztítás Sajnos kevés olyan háztartás akad, ahol kellő figyelmet fordítanak a kárpit és szőnyegtisztításra. Elég gyakran házi praktikákkal próbálják eltüntetni a bútorokon megjelenő foltokat, de az sem ritka eset, amikor piacra dobnak egy új terméket, és azzal kísérleteznek. De miért van az, hogy házilag próbálunk meg ügyeskedni takarítás terén? Hiszen sokszor csak kár származik belőle mint haszon, ahelyett, hogy a foltot eltüntetnénk, még inkább bedörzsöljük a szőnyegbe és bútorokba, így olyan hatást keltve, mintha elhasználódtak volna. Mindezt azért, mert csodaszerekkel, hozzá nem értő kezek nyúltak hozzá. Ennél sokkal jobb megoldás is létezik. Miért tartunk attól, hogy szakember végzi el a kárpittisztítást? szőnyegtisztítás és kárpittisztítás Pár gyakoribb fenntartást taglalunk: Sokan abban a tévhitben vannak, hogy szakembert hívni az otthonunkba, milyen költséges dolog, mert a munkadíj mellett a kiszállási költséggel is számolnunk kell. Ha jobban a dolgok mögé nézünk, és megvizsgáljuk az árakat, valamint azt, hogy minden héten nem kell megismételnünk a folyamatot, beláthatjuk, hogy milyen pozitív változást tudunk előidézni szeretett bútorainkon, illetve mekkora megtérülő befektetés ez számunkra. Plusz még az is előny, hogy a takarító cégek kedvezményesen és olcsón mennek a helyszínre. Sokan megijednek attól, hogy szeretett kárpitjaikon és bútoraikon valamilyen rongálás, sérülés keletkezik, [...]

By | szeptember 5th, 2018|Nincs kategorizálva|0 Comments

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás